다음은 제시된 자료를 **학술적 사실 요약문**, **원문 대비 약 30% 이하**, **300자 이내**로 압축한 결과이다. 감사 개입은 정신건강과 웰빙에 유의미한 긍정 효과를 보인다. 메타분석 연구들은 감사 훈련이 불안·우울을 감소시키고 주관적 웰빙을 소폭 증가시킨다고 보고한다. 장기 종단 연구에서는 가까운 인간관계가 소득이나 명성보다 행복을 더 잘 예측하는 요인으로 나타났다. 반면 사회비교, 특히 상향 비교는 자기평가와 정신·신체 건강 악화와 연관된다. 또한 소득 증가는 삶의 평가를 높이지만 감정적 행복을 무한정 보장하지 않으며, 높은 노출과 압박 환경은 정신건강 위험 요인으로 분석된다.