So habe ich meinen Tinnitus und mein Übergewicht verbessert.
Das Piepen im Ohr begann etwa ein Jahr, nachdem ich wegen Bluthochdrucks mit einer stümperhaften vegetarischen Ernährung angefangen hatte.
Ich hörte schnell mit dem Rauchen auf und stellte meine Ernährung um, doch es war zu spät. Der Tinnitus verschwand nicht.
Dazu kamen noch erhöhte Blutfettwerte und eine Fettleber.
Doch sie wirkten überhaupt nicht.
So viel ich auch im Internet suchte, ich fand kaum Fälle, in denen der Tinnitus besser wurde.
Es gab einen einzigen: gut essen und viel gehen. Gut, dann eben Sport.
Seltsam war auch, dass mein Bauch wuchs und mein Gewicht weiter stieg, obwohl ich über den Tag verteilt kleine Portionen aß.
Hungerte ich, wurde mir schwindlig; aß ich, wuchs der Bauch. Was blieb, war das Gebet.
In meiner ganzen Lebenserfahrung gab es nicht ein einziges Anliegen, das sich nicht löste, wenn ich lange genug betete.
Ich ging ins Krankenhaus, und der Arzt sagte, es sei seltsam, dass so etwas in diesem jungen Alter auftrete. Ein Wunder.
Wegen drohender Erblindung wurde ich für eine Laseroperation unter Vollnarkose ins Krankenhaus aufgenommen.
Red Sun – die Operation verlief ohne Probleme.
Nanu, ich bete wegen des Tinnitus, und warum wird alles schlimmer?
Für die Operation ging ich nüchtern hin. Doch wegen eines Fehlers des Krankenhauses war die Operation nicht am Vormittag. Ich hungerte bis zum Abend. Dass ich hungere – ein Wunder.
Um 19 Uhr gab es Reisbrei, und bis 8 Uhr am nächsten Morgen durfte ich nichts essen. Die Fastenzeit dauerte über einen Tag. Ein Wunder.
Weil ich so hungrig war, sank mein Gewicht, und der Bauch wurde flacher. Ein Wunder.
Frühstück um 8:30 Uhr, Mittagessen um 12 Uhr, Abendessen um 18 Uhr. Ganz anders als bei mir.
Das sind die Essenszeiten, zu denen das Essen am besten schmeckt.
Ein ausgewogenes koreanisches Menü, nicht scharf und nicht salzig, ohne Weizenmehl. Ganz anders als meine üblichen Instantnudeln.
Um 18 Uhr gibt es Essen, und bis 8:30 Uhr am nächsten Morgen wird gefastet. 12 Stunden nüchtern, Wahnsinn.
Alle Zwischenmahlzeiten strich ich wie im Krankenhaus. Bis zum nächsten Tag war ich täglich fast 16 bis 18 Stunden nüchtern. Ich aß wie im Krankenhaus ein mildes koreanisches Menü und so viel ich wollte.
Erstaunlich war, dass ich trotz der langen Fastenzeit nicht wie als Kind Hunger bekam oder Kraft verlor. Seltsam. Im Gegenteil, die ersehnte Essenszeit machte riesigen Spaß.
Nach etwa drei Wochen waren Tinnitus und Herz-Kreislauf-Beschwerden wieder normal. Auch mein Gewicht sank um über 3 Kilo. Ich muss es noch weiter beobachten, aber mein Körper fühlt sich sehr leicht an, und meine Kondition ist hervorragend.
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Ich hörte schnell mit dem Rauchen auf und stellte meine Ernährung um, doch es war zu spät. Der Tinnitus verschwand nicht.
Dazu kamen noch erhöhte Blutfettwerte und eine Fettleber.
Das Scheitern der Nahrungsergänzungsmittel
Ich nahm so viele wie möglich von den Dutzenden Nahrungsergänzungsmitteln, die gegen Tinnitus helfen sollen.Doch sie wirkten überhaupt nicht.
So viel ich auch im Internet suchte, ich fand kaum Fälle, in denen der Tinnitus besser wurde.
Es gab einen einzigen: gut essen und viel gehen. Gut, dann eben Sport.
Das Scheitern des Sports
Ich machte Kniebeugen, ging spazieren und lief. Meine Kondition wurde besser, aber an Herz-Kreislauf und Tinnitus änderte sich nichts.Seltsam war auch, dass mein Bauch wuchs und mein Gewicht weiter stieg, obwohl ich über den Tag verteilt kleine Portionen aß.
Hungerte ich, wurde mir schwindlig; aß ich, wuchs der Bauch. Was blieb, war das Gebet.
In meiner ganzen Lebenserfahrung gab es nicht ein einziges Anliegen, das sich nicht löste, wenn ich lange genug betete.
Mist, auf einem Auge sehe ich nichts mehr
Im rechten Auge wurde plötzlich ein schwarzer Fleck größer – die Netzhaut hinter der Linse hatte sich abgelöst, hieß es.Ich ging ins Krankenhaus, und der Arzt sagte, es sei seltsam, dass so etwas in diesem jungen Alter auftrete. Ein Wunder.
Wegen drohender Erblindung wurde ich für eine Laseroperation unter Vollnarkose ins Krankenhaus aufgenommen.
Red Sun – die Operation verlief ohne Probleme.
Nanu, ich bete wegen des Tinnitus, und warum wird alles schlimmer?
Eine Kette von Wundern
Es war eine Augenoperation, die schnell erledigt wäre, doch weil gerade Freitagabend war, kam es zur stationären Operation. Ein Wunder.Für die Operation ging ich nüchtern hin. Doch wegen eines Fehlers des Krankenhauses war die Operation nicht am Vormittag. Ich hungerte bis zum Abend. Dass ich hungere – ein Wunder.
Um 19 Uhr gab es Reisbrei, und bis 8 Uhr am nächsten Morgen durfte ich nichts essen. Die Fastenzeit dauerte über einen Tag. Ein Wunder.
Weil ich so hungrig war, sank mein Gewicht, und der Bauch wurde flacher. Ein Wunder.
Der beste Speiseplan war im Krankenhaus
Ein Krankenhaus ist ein Ort, an dem Krankheit wirklich schlimm ausgehen kann, also hat man dort wohl die besten Essenszeiten und den besten Speiseplan festgelegt.Frühstück um 8:30 Uhr, Mittagessen um 12 Uhr, Abendessen um 18 Uhr. Ganz anders als bei mir.
Das sind die Essenszeiten, zu denen das Essen am besten schmeckt.
Ein ausgewogenes koreanisches Menü, nicht scharf und nicht salzig, ohne Weizenmehl. Ganz anders als meine üblichen Instantnudeln.
Um 18 Uhr gibt es Essen, und bis 8:30 Uhr am nächsten Morgen wird gefastet. 12 Stunden nüchtern, Wahnsinn.
Tinnitus, Übergewicht und Herz-Kreislauf-Beschwerden verschwanden
Auch nach der Entlassung aß ich zu den gleichen Zeiten wie im Krankenhaus. Der kleine Unterschied: Weil ich spät aufstehe, frühstücke ich zwischen 10 und 12 Uhr, und das Abendessen gibt es um 18 oder 19 Uhr.Alle Zwischenmahlzeiten strich ich wie im Krankenhaus. Bis zum nächsten Tag war ich täglich fast 16 bis 18 Stunden nüchtern. Ich aß wie im Krankenhaus ein mildes koreanisches Menü und so viel ich wollte.
Erstaunlich war, dass ich trotz der langen Fastenzeit nicht wie als Kind Hunger bekam oder Kraft verlor. Seltsam. Im Gegenteil, die ersehnte Essenszeit machte riesigen Spaß.
Nach etwa drei Wochen waren Tinnitus und Herz-Kreislauf-Beschwerden wieder normal. Auch mein Gewicht sank um über 3 Kilo. Ich muss es noch weiter beobachten, aber mein Körper fühlt sich sehr leicht an, und meine Kondition ist hervorragend.
