¿La forma de ponerte guapa de verdad?
¿Cómo puedo ponerme guapa?
Hay algo más potente que los cosméticos caros: la alegría y la gratitud
Hay algo más potente que los cosméticos caros: la alegría y la gratitud. Cuando estás alegre, se dispara la dopamina, y cuando das gracias, sale la serotonina. Estas dos cosas tranquilizan el corazón y reactivan el flujo de sangre en la piel, y el color de la cara revive de verdad. Pero, cuando te estresas, el cortisol se dispara. La piel se apaga y el gesto se endurece. ¿Te ha pasado que, por mucho que te arregles, algo no te hace ver guapa? Es eso.
La relación entre la alegría y la dopamina
Es un efecto psicológico en el que un buen corazón cambia hasta el aspecto físico
Pero la gente alegre y agradecida es distinta. Su expresión es suave y su mirada es cálida. Quien la ve simplemente lo nota: "¿Qué pasa? ¿Por qué se ve tan guapa?". Esto es justamente el efecto halo. Un efecto psicológico en el que un buen corazón cambia hasta el aspecto físico. También sale en la Biblia: "Estad siempre gozosos. Orad sin cesar. Dad gracias en todo."
