お腹が出て、財布がやせていく本当の理由

1) 事業でもダイエットでも、成功を決めるのは目的

利他的な価値と内側からの楽しさが、良い循環を作る
事業や仕事やダイエットで成功するには、まず目的を変えなければなりません。心理学の研究が示してきたように、人を助けたいと思って事業をすれば、お金はついてきやすいのです。「早く売らなきゃ」としか考えていなければ、燃え尽きたり、つぶれたりしやすくなります。運動も同じです。やせるため、見た目のためだけに無理して運動すれば、すぐに疲れて、ジムの会員権はネットで売りに出されることになります。でも健康のために、本当に楽しめるやり方で運動すれば、体は少しずつ良くなっていきます。

2) 信仰生活における動機と持続力

承認欲求を超えて:恵みを知り、自分を差し出すこと
信仰も同じです。認められるために教会で奉仕しても、長続きしません。「これだけやったのに、なんで何も返ってこないの?」とがっかりしたり、好きな人が来なくなると信仰をやめてしまったりします。でも、まず神の愛と恵みを知ってから仕えるなら、続けることは自然についてきて、思いがけない祝福がおまけとしてついてきます。

3) イーロン・マスクと目的の大切さ

金銭的な報酬を超えた、創造的な挑戦と人類のための目標
結局、事業でも運動でも信仰でも、目的を正さなければなりません。もしイーロン・マスクが「兆万長者になる」という目標だけで働いていたら、今のようには成功していなかったでしょう。彼はもう二度と働かなくてもいいほど持っているのに、人類のために何かを作り、挑戦することを楽しんでいるように見えます。

4) 正しい順番が、報いを連れてくる

大切なことに集中すれば、健康もお金も祝福もついてくる
結論として:健康であることを心から楽しめば、お腹の脂肪はおまけで消えていきます。仕える心で仕事を楽しめば、お金が入ってきます。神への愛から行動すれば、思いがけない祝福がついてきます。

結論:目的が逆になったときの、体へのストレス

順番がひっくり返ると、ホルモンと健康が傷つく
この順番が逆になると、お祝いの額や割り勘のようなささいなことでストレスがたまり、コルチゾールが上がり、体はビタミンCのような資源を燃やしてしまい、最後には健康にまで影響しかねないのです。