완전히 새로운 연애심리학 6가지
1. 깔끔하게 꾸며라 (후광 효과)
유명 브랜드 로고가 붙은 운동화는 실제 운동 능력도 조금 향상시킨다.
같은 와인을 10달러와 90달러로 라벨링한 것을 비교했을 때 90달러 쪽이 훨씬 맛있게 느껴졌고 뇌 쾌락 영역이 강하게 활성화되었다.
소니 노이즈 캔슬링 연구에서도 “완벽 차단”이라고 강하게 명시했더니 실제 체감 효과가 훨씬 커졌다. 인간의 라벨링, 즉 첫인상에서 외모나 헤어스타일, 복장 등이 좋아 보이면 능력과 성격까지 긍정적으로 평가받는다.
2. 친구를 통해 홍보하라 (플라시보 효과)
“이 집이 맛집이다”라는 소문이 돌면 같은 음식도 더 맛있게 느껴지고, 영화가 “명작”이라는 평가를 먼저 들으면 감동이 더 커진다.
마찬가지로 주변 친구들이 “그 사람 진짜 괜찮다”고 주변에 말해주면 상대가 나를 더 좋게 보게 된다.
그러기 위해서는 친구들을 먼저 홍보해주는 쎈스가 필요하다. 말하자면 칭찬보험.
회사. 정치. 연예계. 모든 곳에 적용이 가능하다
3. 즐거운 경험을 많이 공유하라 (맥락·기대 효과)
무서운 영화를 보면 평범한 소리나 그림자도 귀신으로 해석하고 화장실 가기도 어렵다. 이것을 반대로 해보자. 무서움의 반대는 무엇일까?
즐거운 경험이 많을수록 심리적 웰빙이 올라가고, 다음 만남에 대한 기대와 의욕이 생긴다.
커플이 함께 처음 해보는 활동을 하면 평범한 데이트보다 관계 만족도와 열정이 크게 올라간다는 연구가 많다. 그러므로 새롭고 즐거운 놀이와 맛집 추억을 많이 만들자.
4. 긍정적인 말을 자주 하라 (기대가 현실을 만든다)
가짜 약을 진짜라고 믿고 먹으면 실제로 증상이 좋진다. 의사가 흰 가운을 입고 “이 약은 효과가 좋다”고 하면 실제 효과가 더 크게 느껴진다.
“너는 잘할 것이다”라는 기대를 받으면 실제로 성적이 올라간다. 반대로 “우리 집단은 못한다”는 고정관념을 의식하면 능력이 떨어진다. 주식이나 코인도 기대 심리로 오른다. 연애에서도 좋은 말을 많이 해주면 기대가 상한가를 갈지도 모른다.
5. 여유있는 사람처럼 보이자.
사람은 여유 있는 사람을 좋아한다. 스트레스 호르몬이 낮은 차분하고 여유로운 남성은 여성들에게 더 매력적이고 건강해 보인다는 연구결과가 있었다. 장기적인 관계에서는 감정적 안정성과 여유가 더욱 더 최고의 매력으로 꼽힌다.
안정을 주는 종교나 마인드컨트롤도 좋다. 열심히 기도하는 사람은 스트레스가 적다는 연구 결과가 많다는 것도 참고하자.
주의사항
시간이 지나면 눈의 콩깍지가 벗겨져서 약발이 떨어지고 나의 모든 것들이 드러나기 때문에 겉과 속을 똑같이 만들자.
유명 브랜드 로고가 붙은 운동화는 실제 운동 능력도 조금 향상시킨다.
같은 와인을 10달러와 90달러로 라벨링한 것을 비교했을 때 90달러 쪽이 훨씬 맛있게 느껴졌고 뇌 쾌락 영역이 강하게 활성화되었다.
소니 노이즈 캔슬링 연구에서도 “완벽 차단”이라고 강하게 명시했더니 실제 체감 효과가 훨씬 커졌다. 인간의 라벨링, 즉 첫인상에서 외모나 헤어스타일, 복장 등이 좋아 보이면 능력과 성격까지 긍정적으로 평가받는다.
2. 친구를 통해 홍보하라 (플라시보 효과)
“이 집이 맛집이다”라는 소문이 돌면 같은 음식도 더 맛있게 느껴지고, 영화가 “명작”이라는 평가를 먼저 들으면 감동이 더 커진다.
마찬가지로 주변 친구들이 “그 사람 진짜 괜찮다”고 주변에 말해주면 상대가 나를 더 좋게 보게 된다.
그러기 위해서는 친구들을 먼저 홍보해주는 쎈스가 필요하다. 말하자면 칭찬보험.
회사. 정치. 연예계. 모든 곳에 적용이 가능하다
3. 즐거운 경험을 많이 공유하라 (맥락·기대 효과)
무서운 영화를 보면 평범한 소리나 그림자도 귀신으로 해석하고 화장실 가기도 어렵다. 이것을 반대로 해보자. 무서움의 반대는 무엇일까?
즐거운 경험이 많을수록 심리적 웰빙이 올라가고, 다음 만남에 대한 기대와 의욕이 생긴다.
커플이 함께 처음 해보는 활동을 하면 평범한 데이트보다 관계 만족도와 열정이 크게 올라간다는 연구가 많다. 그러므로 새롭고 즐거운 놀이와 맛집 추억을 많이 만들자.
4. 긍정적인 말을 자주 하라 (기대가 현실을 만든다)
가짜 약을 진짜라고 믿고 먹으면 실제로 증상이 좋진다. 의사가 흰 가운을 입고 “이 약은 효과가 좋다”고 하면 실제 효과가 더 크게 느껴진다.
“너는 잘할 것이다”라는 기대를 받으면 실제로 성적이 올라간다. 반대로 “우리 집단은 못한다”는 고정관념을 의식하면 능력이 떨어진다. 주식이나 코인도 기대 심리로 오른다. 연애에서도 좋은 말을 많이 해주면 기대가 상한가를 갈지도 모른다.
5. 여유있는 사람처럼 보이자.
사람은 여유 있는 사람을 좋아한다. 스트레스 호르몬이 낮은 차분하고 여유로운 남성은 여성들에게 더 매력적이고 건강해 보인다는 연구결과가 있었다. 장기적인 관계에서는 감정적 안정성과 여유가 더욱 더 최고의 매력으로 꼽힌다.
안정을 주는 종교나 마인드컨트롤도 좋다. 열심히 기도하는 사람은 스트레스가 적다는 연구 결과가 많다는 것도 참고하자.
주의사항
시간이 지나면 눈의 콩깍지가 벗겨져서 약발이 떨어지고 나의 모든 것들이 드러나기 때문에 겉과 속을 똑같이 만들자.
(세례 요한이 예수님을 칭찬한 내용)
예수님은 하나님의 어린양으로 세상의 죄를 지고 가시는 분이라고 증언했다.
예수님은 하나님의 아들이시라고 증언했다.
자신은 예수님의 신발끈도 풀 자격이 없다며 예수님의 위대하심을 드러냈다.
자신은 물로 세례를 주지만, 예수님은 성령과 불로 세례를 베푸시는 분이라고 말했다.
"그는 흥하여야 하겠고 나는 쇠하여야 하리라"며 예수님을 높였다.
(예수님이 세례 요한을 칭찬한 내용)
여자가 낳은 자 중에 세례 요한보다 큰 이가 없다고 말씀하셨다.
요한은 선지자보다 더 큰 사람이라고 칭찬하셨다.
요한은 하나님께서 보내신 **메시아의 길을 준비하는 사자(메신저)**라고 말씀하셨다.
요한은 예언된 엘리야의 사명을 이룬 사람이라고 인정하셨다.
#1. 깔끔하게 꾸며라 (후광 효과)
첫인상과 외모, 단정한 차림새가 주는 긍정적인 효과와 관련된 구절입니다.
잠언 31:22 “그는 자기를 위하여 아름다운 이불을 지으며 세마포와 자색 옷을 입으며”
전도서 9:8 “네 의복을 항상 희게 하며 네 머리에 향 기름을 그치지 아니하도록 할지니라”
사무엘상 16:7 “내가 보는 것은 사람과 같지 아니하니 사람은 외모를 보거니와 나 여호와는 중심을 보느니라” (인간은 어쩔 수 없이 외모/첫인상에 영향을 받는 존재임을 역설적으로 보여주는 구절)
##2. 친구를 통해 홍보하라 (플라시보 효과)
타인의 칭찬과 평판, 그리고 서로를 돕는 관계(칭찬보험)에 관한 구절입니다.
잠언 27:2 “타인이 너를 칭찬하게 하고 네 입으로는 하지 말며 외인이 너를 칭찬하게 하고 네 입술로는 하지 말지니라”
잠언 27:17 “철이 철을 날카롭게 하는 것 같이 사람이 그의 친구의 얼굴을 빛나게 하느니라”
로마서 12:10 “형제를 사랑하여 서로 우애하고 존경하기를 서로 먼저 하며”
##3. 즐거운 경험을 많이 공유하라 (맥락·기대 효과)
함께 기쁨을 나누고, 새로운 추억을 쌓으며 관계의 만족도를 높이는 것에 관한 구절입니다.
전도서 9:9 “네 헛된 평생의 모든 날 곧 하나님이 해 아래에서 네게 주신 모든 헛된 날에 네가 사랑하는 아내와 함께 즐겁게 살지어다”
전도서 3:12-13 “사람들이 사는 동안에 기뻐하며 선을 행하는 것보다 더 나은 것이 없는 줄을 내가 알았고 사람마다 먹고 마시는 것과 수고함으로 낙을 누리는 그것이 하나님의 선물인 줄도 또한 알았도다”
시편 126:2 “그 때에 우리 입에는 웃음이 가득하고 우리 혀에는 찬양이 찼었도다”
##4. 긍정적인 말을 자주 하라 (기대가 현실을 만든다)
말의 힘, 상대방에게 믿음과 격려를 주어 긍정적인 변화를 이끌어내는 구절입니다.
잠언 16:24 “아름다운 말은 꿀송이 같아서 마음에 달고 뼈에 약이 되느니라”
잠언 12:25 “근심이 사람의 마음에 있으면 그것으로 번뇌하게 되나 선한 말은 그것을 즐겁게 하느니라”
에베소서 4:29 “무릇 더러운 말은 너희 입 밖에도 내지 말고 오직 덕을 세우는 데 소용되는 대로 선한 말을 하여 듣는 자들에게 은혜를 끼치게 하라”
##5. 여유있는 사람처럼 보이자.
스트레스를 다스리고, 마음의 평안과 감정적 안정감을 보여주는 여유에 관한 구절입니다.
이사야 30:15 “너희가 돌이켜 조용히 있어야 구원을 얻을 것이요 잠잠하고 신뢰하여야 힘을 얻을 것이거늘”
빌립보서 4:6-7 “아무 것도 염려하지 말고 다만 모든 일에 기도와 간구로, 너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라 그리하면 모든 지각에 뛰어난 하나님의 평강이 그리스도 예수 안에서 너희 마음과 생각을 지키시리라”
잠언 14:30 “평온한 마음은 육신의 생명이나 시기는 뼈를 썩게 하느니라”
##주의사항
시간이 흘러 콩깍지가 벗겨져도 당당할 수 있도록, 겉과 속을 똑같이 정직하게 가꾸라는 내용에 관한 구절입니다.
잠언 4:23 “모든 지킬 만한 것 중에 더욱 네 마음을 지키라 생명의 근원이 이에서 남이니라”
로마서 12:9 “사랑에는 거짓이 없나니 악을 미워하고 선에 속하라”
베드로전서 3:3-4 “너희의 단장은 머리를 꾸미고 금을 차고 아름다운 옷을 입는 외모로 하지 말고 오직 마음에 숨은 사람을 온유하고 안정한 심령의 썩지 아니할 것으로 하라 이는 하나님 앞에 값진 것이니라”
예수님은 하나님의 어린양으로 세상의 죄를 지고 가시는 분이라고 증언했다.
예수님은 하나님의 아들이시라고 증언했다.
자신은 예수님의 신발끈도 풀 자격이 없다며 예수님의 위대하심을 드러냈다.
자신은 물로 세례를 주지만, 예수님은 성령과 불로 세례를 베푸시는 분이라고 말했다.
"그는 흥하여야 하겠고 나는 쇠하여야 하리라"며 예수님을 높였다.
(예수님이 세례 요한을 칭찬한 내용)
여자가 낳은 자 중에 세례 요한보다 큰 이가 없다고 말씀하셨다.
요한은 선지자보다 더 큰 사람이라고 칭찬하셨다.
요한은 하나님께서 보내신 **메시아의 길을 준비하는 사자(메신저)**라고 말씀하셨다.
요한은 예언된 엘리야의 사명을 이룬 사람이라고 인정하셨다.
#1. 깔끔하게 꾸며라 (후광 효과)
첫인상과 외모, 단정한 차림새가 주는 긍정적인 효과와 관련된 구절입니다.
잠언 31:22 “그는 자기를 위하여 아름다운 이불을 지으며 세마포와 자색 옷을 입으며”
전도서 9:8 “네 의복을 항상 희게 하며 네 머리에 향 기름을 그치지 아니하도록 할지니라”
사무엘상 16:7 “내가 보는 것은 사람과 같지 아니하니 사람은 외모를 보거니와 나 여호와는 중심을 보느니라” (인간은 어쩔 수 없이 외모/첫인상에 영향을 받는 존재임을 역설적으로 보여주는 구절)
##2. 친구를 통해 홍보하라 (플라시보 효과)
타인의 칭찬과 평판, 그리고 서로를 돕는 관계(칭찬보험)에 관한 구절입니다.
잠언 27:2 “타인이 너를 칭찬하게 하고 네 입으로는 하지 말며 외인이 너를 칭찬하게 하고 네 입술로는 하지 말지니라”
잠언 27:17 “철이 철을 날카롭게 하는 것 같이 사람이 그의 친구의 얼굴을 빛나게 하느니라”
로마서 12:10 “형제를 사랑하여 서로 우애하고 존경하기를 서로 먼저 하며”
##3. 즐거운 경험을 많이 공유하라 (맥락·기대 효과)
함께 기쁨을 나누고, 새로운 추억을 쌓으며 관계의 만족도를 높이는 것에 관한 구절입니다.
전도서 9:9 “네 헛된 평생의 모든 날 곧 하나님이 해 아래에서 네게 주신 모든 헛된 날에 네가 사랑하는 아내와 함께 즐겁게 살지어다”
전도서 3:12-13 “사람들이 사는 동안에 기뻐하며 선을 행하는 것보다 더 나은 것이 없는 줄을 내가 알았고 사람마다 먹고 마시는 것과 수고함으로 낙을 누리는 그것이 하나님의 선물인 줄도 또한 알았도다”
시편 126:2 “그 때에 우리 입에는 웃음이 가득하고 우리 혀에는 찬양이 찼었도다”
##4. 긍정적인 말을 자주 하라 (기대가 현실을 만든다)
말의 힘, 상대방에게 믿음과 격려를 주어 긍정적인 변화를 이끌어내는 구절입니다.
잠언 16:24 “아름다운 말은 꿀송이 같아서 마음에 달고 뼈에 약이 되느니라”
잠언 12:25 “근심이 사람의 마음에 있으면 그것으로 번뇌하게 되나 선한 말은 그것을 즐겁게 하느니라”
에베소서 4:29 “무릇 더러운 말은 너희 입 밖에도 내지 말고 오직 덕을 세우는 데 소용되는 대로 선한 말을 하여 듣는 자들에게 은혜를 끼치게 하라”
##5. 여유있는 사람처럼 보이자.
스트레스를 다스리고, 마음의 평안과 감정적 안정감을 보여주는 여유에 관한 구절입니다.
이사야 30:15 “너희가 돌이켜 조용히 있어야 구원을 얻을 것이요 잠잠하고 신뢰하여야 힘을 얻을 것이거늘”
빌립보서 4:6-7 “아무 것도 염려하지 말고 다만 모든 일에 기도와 간구로, 너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라 그리하면 모든 지각에 뛰어난 하나님의 평강이 그리스도 예수 안에서 너희 마음과 생각을 지키시리라”
잠언 14:30 “평온한 마음은 육신의 생명이나 시기는 뼈를 썩게 하느니라”
##주의사항
시간이 흘러 콩깍지가 벗겨져도 당당할 수 있도록, 겉과 속을 똑같이 정직하게 가꾸라는 내용에 관한 구절입니다.
잠언 4:23 “모든 지킬 만한 것 중에 더욱 네 마음을 지키라 생명의 근원이 이에서 남이니라”
로마서 12:9 “사랑에는 거짓이 없나니 악을 미워하고 선에 속하라”
베드로전서 3:3-4 “너희의 단장은 머리를 꾸미고 금을 차고 아름다운 옷을 입는 외모로 하지 말고 오직 마음에 숨은 사람을 온유하고 안정한 심령의 썩지 아니할 것으로 하라 이는 하나님 앞에 값진 것이니라”