Почему пасторы живут дольше всех

«Пасторы живут долго»?

В исследовании Университета Кентукки монахини, часто выражавшие радость и благодарность, жили на 10 лет дольше

В исследовании Университета Кентукки монахини, часто выражавшие радость и благодарность, жили на 10 лет дольше. И в исследовании Гарварда у людей, постоянно участвовавших в молитве или богослужении, риск смерти был на 33% ниже. Телом человека целиком управляет мозг. Гормоны, иммунитет, сердце, пищеварение… всё это сигналы мозга.

Влияние дофамина, серотонина и окситоцина на организм

Когда возникают радость, благодарность и покой, выплёскиваются хорошие гормоны — дофамин, серотонин и окситоцин

Когда возникают радость, благодарность и покой, выплёскиваются хорошие гормоны — дофамин, серотонин и окситоцин, — и посылают всему телу сигналы восстановления. И наоборот, когда копятся стресс или гнев, взрывается кортизол, который сжимает сосуды, рушит иммунитет и ускоряет старение. Говорят, 5-я глава Послания к Галатам — стих о здоровье мозга. «Плод же духа: любовь, радость, мир, долготерпение, благость, милосердие, вера, кротость, воздержание». Мозг сильнее реагирует на эмоции, чем на еду.