Чому пастори живуть найдовше

«Пастори живуть довго»?

У дослідженні Університету Кентуккі черниці, що часто висловлювали радість і вдячність, жили на 10 років довше

У дослідженні Університету Кентуккі черниці, що часто висловлювали радість і вдячність, жили на 10 років довше. І в дослідженні Гарварду в людей, які постійно брали участь у молитві чи богослужінні, ризик смерті був на 33% нижчий. Тілом людини цілком керує мозок. Гормони, імунітет, серце, травлення… усе це сигнали мозку.

Вплив дофаміну, серотоніну й окситоцину на організм

Коли виникають радість, вдячність і спокій, вихлюпуються добрі гормони — дофамін, серотонін і окситоцин

Коли виникають радість, вдячність і спокій, вихлюпуються добрі гормони — дофамін, серотонін і окситоцин, — і надсилають усьому тілу сигнали відновлення. І навпаки, коли накопичуються стрес чи гнів, вибухає кортизол, що стискає судини, руйнує імунітет і пришвидшує старіння. Кажуть, 5-й розділ Послання до Галатів — вірш про здоров'я мозку. «А плід духа: любов, радість, мир, довготерпіння, добрість, милосердя, віра, лагідність, здержливість». Мозок сильніше реагує на емоції, ніж на їжу.