장사, 직장, 다이어트 모두 성공하려면 우선 ‘목적’을 바꿔야 한다. 심리학 연구에서도 나왔듯이, 사람들에게 도움이 되고 싶다는 마음으로 장사하면 돈이 따라온다. 반대로 “빨리 팔아야지”만 생각하면 쉽게 번아웃되거나 망할 수도 있다. 운동도 마찬가지다. 살 빼려고, 예뻐 보이려고 억지로 하면 금방 지치고 회원권은 당근마켓행이 된다. 그러나 건강을 위해서, 내가 느끼기에 즐겁게 운동할 때 몸은 서서히 좋아진다. 신앙도 똑같다. 인정을 받으려고 교회 봉사하면 오래가지 못한다. “내가 이만큼 했는데 왜 해주는 게 없지?” 하며 실망하거나, 좋아하는 사람이 안 나오면 신앙 자체를 포기하기도 한다. 반대로 하나님의 사랑과 은혜를 먼저 깨닫고 헌신하면, 꾸준함이 자연스럽게 생기고 기대하지 않았던 큰 복이 덤으로 따라온다. 결국 장사든 운동이든 신앙이든, 목적을 고쳐야 한다. 일론 머스크가 ‘내가 조만장자가 될 거야’라는 목표로만 일했다면 지금처럼 크게 성공하지 못했을 것이다. 그는 이미 평생 일 안 해도 될 만큼의 재산이 있지만, 인류를 위한 창조와 도전을 즐기는 것처럼 보인다. 결론적으로, 건강을 진심으로 즐기면 덤으로 뱃살도 빠지고, 일을 봉사정신으로 즐기면 돈도 들어오고, 하나님 사랑으로 행하면 기대하지 않았던 복도 받게 된다. 이 순서가 뒤바뀌면, 축의금이나 더치페이 같은 사소한 문제로 스트레스가 쌓여 코르티솔이 증가하고, 비타민 C가 항산화제로 소비되거나 부신에서 스테로이드 호르몬 합성 과정에서 소진되어 건강까지 영향을 받을 수 있다.