Il vero modo per diventare belle?

Come si fa a diventare belle?

C'è qualcosa di più potente dei cosmetici costosi: gioia e gratitudine

C'è qualcosa di più potente dei cosmetici costosi: gioia e gratitudine. Quando sei felice esplode la dopamina, quando sei grata esce la serotonina. Queste due cose rilassano il cuore e ravvivano il flusso sanguigno della pelle, e il colorito si illumina davvero. Ma quando sei stressata esplode il cortisolo. La pelle diventa spenta e l'espressione si irrigidisce. Hai presente quando, per quanto ti sistemi, qualcosa non ti fa sembrare bella? È quello.

Il rapporto tra gioia e dopamina

È l'effetto psicologico per cui un buon cuore cambia perfino l'aspetto

Ma chi è felice e grato è diverso. L'espressione è dolce, lo sguardo caldo. Chi lo vede lo sente e basta: «Ma che succede, perché sembra così bella?» Questo è l'effetto alone. L'effetto psicologico per cui un buon cuore cambia perfino l'aspetto. Lo dice anche la Bibbia, no? Siate sempre lieti, pregate ininterrottamente, in ogni cosa rendete grazie.